SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przy sp mozesz zostac dobre i sprawdzone bialko, jezeli nie masz zbytnio kasy nie ma co przesadzac, jak najbardziej sie nadaje do uzupelniania diety. na spalanie tluszczu chcesz kupic eca? mozesz ją brac jezeli nie masz zadnych problemeów ze zdrowiem(gloownie chodzi o problemy sercowo naczyniowe), dokupic mozesz karnityne, i jakies [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7248 Data: 2004-05-17 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobic szerokie (trojkatne) plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Niecaly rok to juz czas za MC sie brac. Nie mowie tutaj o ogromnym tonazu ale pomalu z niezbyt duzymi ciezarami i lapac nawyki techniki. Pozniej bedzie mozna dokladac wiele wiele kg.Co do pytania.Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie, ściąganie długiego uchwytu wyciągu górnego, wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia ( mowie o chwycie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2008-06-26 09:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki - sog Hm.... nie ma tem za wiele o koncentracji cytruliny jest tylko cos takiego: 'Produkt zawiera 125 porcji po 600mg. 1 porcja - to 1/4 łyżeczki. Zaleca się branie 1 łyżeczki (4 porcji) przed treningiem. Produkt starczy na 1 cykl kreatynowy.' I co o tym sadzisz? Brac 2 lyzeczki czy jedna w zupelnosci wystarczy? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14471 Data: 2004-12-28 12:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dotyczące minerałów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dołączę się do tematu bo po co zakłądać nowy. Jeśli biore rano po śniadaniu olimp vita min plus, ale w dni treningowe podczas treningu (szczegolnie nog) czasami złapie mnie skurcz ( zwykle stopa, dwugłowe uda) to jeśli zamówiłem sobnie teraz dodatkowo olimp chela mag b6 to kiedy go brac? Np. czy da rade brac tego magnezu 1 kaps rano w dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-10-13 16:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm z wodą nie wiem jak mu to będzie smakowac ale dla mnie to jest ochydne bez melka. Mleczko wypas . Co do glutaminy powinno sie brać 5gr rano, 10gr po treningu ja dodawałem jeszcze 5 gr na noc. Więc tej Glutaminy ma zamało stanowczo . Kretka w dobrych porach brana ale nie taką bym kupił. Co do efektów hmm zestawik no całkiem całkiem, ale bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2003-09-07 01:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasypianie (w nocy jak już kładę się spać jest mi gorąco ,po co się i przyspiesza mi bicie serca )czego to mogą być objawy ,czym to może być spowodowane ,co na to poradzić ,brać jakieś tabletki na uspokojnie ? Dodam ze trenuje 4 razy w tygodniu dość ciężki trening praca fizyczna 4 zmianowa (kopalnia oddział taśmowy) w dzień zazwyczaj nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2018-08-21 20:53:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • vlad tak chcem kupic 5gr 4ad z fasta i dosypac bo bendzie 4on m1t i własnie brac m1t co 4 godziny jak maat pisze? czy lepiej pod rzad 2 na raz i na wieczor dwie na raz? pozatym vlad jak to wszystko widzisz ?

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15141 Data: 2004-08-14 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "nie pamiętam nazwy ale podobno był najlepszy, prawie cudowny, tak mówił sprzedawca" który zawierał dodatkowo enzymy trawienne, i wszystko było ok dopóki nie przestałem go brać. Od tej pory każdy posiłek który trawił mi się od 1-1,5godz teraz trawi mi się 2-3,5godz przy czym musi być jak najprostszy, a najlepiej 1 lub 2 składniki. Dlatego teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2014-06-19 15:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl "Na poczatek"

    Post
    Doping

    to cyklik "light" dla takich 18-latkow . dlatego trzeba dzielic tabsy mety na 2 , (przecietna waga dzieciaka to 60kg , watroba moze nie wytrzymac "dawek calego tabsa" ). oslony na watrobe sa stosowane po a nie w trakcie cyklu . dlaczego ? czekam na sensopwna opd. a nie w stylu "do dupy". jak bylem sam malolatem taki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2006-08-17 22:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie, sam clom mi chyba juz nie pomoze... Jest jakaś szansa na coś innego? Czytałem że można walnąć jakiś krótki cykl testa plus odblok - jak myślicie? Jeśli jest w tym szansa to co mam brać i jak?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8720 Data: 2013-08-01 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tetralysyl.....oslonki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm co do TETRALYSAL'U to powiem tak, stosowałem to przez kilka miechów, a ten mądry lekarz - dermatolog nic mi nie powiedzial, ze mam sobie cos dokupic, jakies oslonki czy inne sprawy. Więc na zdrowy rozum poczytalem o tym, ulotka i skonczylem brac po kilku miesiacach. A ona mi kazala to brac z pol roku!!! nic nie odczuwam, nic mnie nie boli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2006-09-04 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nisko co było nieco irytujące, a poza tym w tańcu mylił kroki. Często sam się mylił i tylko patrzyłem jak go łatwo było można skontrować. Na szczęście Sylvester był już zamroczony i bez chęci do walki, ale lepszy przeciwnik mógłby to wykorzystać i skutki mogły być tragiczne. Powinien jak najszybciej wyeliminować te błędy i brać się za Zbika

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2011-10-04 20:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol skutki

    Post
    Doping

    [...] na dzień. Jedna tabletka 2 m-gowa kosztuje 0,70 do l USD na "czarnym rynku", Przez dłuższe branie mogą wystąpić bóle gastryczne i choroby wątroby. Kobiety powinny brać raczej tabletki (10-16 mg/dzień). Kiedy dzienne dawki są redukowane o 5,8 mg, uboczne efekty są rzadkie. Kiedy kobiety biorą zastrzyki możliwy jest wzrost efektów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2004-03-11 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czczo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze, ze nie wszyscy zrozumieli moj problem. Otoz nie chodzilo mi o spalenie tkanki tluszczowej na posladkach czy udach, tylko o "zniszczenie" czesci tych miesni. Kiedys intesywnie trenowalem lekka atletyke (z dobrymi wynikami pochwale sie:) ) i zostaly mi po tym duze miesnie, jak dla mnie, za duze. I chce po czesci zmniejszyc ich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10790 Data: 2008-05-04 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha. Na spokojnie dam jej szanse. Może na mnie zadziała dobrze. A do tego zestawu co mam powinienem coś brać jeszcze? Jakas aromatyzerem do teścia? Czy nie trzeba bo dawka mala

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2022-05-05 06:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ekto do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za odpowiedzi Co do warzyw to tak jak ktos zauwazyl-zapomnialem o nich napisac, tak samo jak o wodzie itd. A warzywa to wszystkie jakie sa czy jakies konkretne? Co do wegli prostych to rzeczywiscie jestem naprawde mocnym ektomorfikiem jesli mozna to tak nazwac wiec chyba moge sobie na nie pozwolic... Masa stoi mocno w miejscu a nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2008-06-05 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkty naturalne nie dość że droższe to jeszcze mniej efektywne. Branie finasterydu może być także różnorodne np kumpel co mu się prostata odezwała na długim cyklu zaczął brać podłączeniu trena bierze 1,25mg tylko co drugi dzień co nie bije trenu i problemy z budzeniem sie w nocy i laniem zanikły a żadne ziółka mu nie pomagały choć palma coś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2011-06-11 10:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byq ogolnie kazde ziemniaki maja takie IG, na nie wplywa glownie sposob przyrządzenia i to zmienia czasem IG Co do jogurtow to słodziki spokojnie, nie ma ich duzo, mozna spokojnie brac, glownie zawarta jest w nim jako slodzik fruktoza, a ona ma niskie IG jesli o to chodzi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2004-11-26 19:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    Przepraszam, że się wtrącę, ale to chyba raczej... napewno rzadki przypadek, że komuś usuwają jądra i musi brać takie dawki. Dawka lecznicza w kuracjach zastępczych u ludzi z jądrami to zazwyczaj z tego co wiem około 100mg na 2-4 tygodni. Dlatego to ma się nijak do wypowiedzi jaaaaa85, wg mojego rozumu. Chociaż z drugiej strony nie wiem czy u [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2022-02-01 00:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ja bym "zajoł" się ortografią...na Twoim miejscu ;D btw mi obżeranie się daje pozytywny efekt :) doradzaj mądrze a co do założyciela to oczywiście że nie powinien brać wszystkiego do serca, każdy będzie podpowiadać inaczej ale najwazniejsze żeby nie słuchać sezonowców ;p lepiej oczytaj się a będziesz widzieć ile to oni prawdy mają :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2009-12-15 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)